Din 2015 facem recuperare medicală, serios și corect.
Din 2026 adăugăm Pilates, ca să nu mai reparăm aceleași lucruri la nesfârșit.
Și da, știm când corpul are nevoie doar să se oprească și să respire.

Recuperare medicală

Pilates cu cap, nu pe repede-nainte (start din 15 februarie)

Masaj și relaxare, pentru reset

Corp antrenat, nu pedepsit